Как лечить подагру в домашних условиях. Массаж и диета при подагре

подагра в косточке большого пальца ногиПервые упоминания о подагре были сделаны еще древнегреческими целителями. Слабое развитие медицины тех времен привело к появлению различных способов и методик лечения подагры народными средствами в домашних условиях.

В наши дни помимо традиционного медикаментозного лечения подагры для повышения эффективности применяется и нетрадиционная медицина. Существует множество рецептов, способных помочь в борьбе с этой болезнью.

Описание болезни

Недуг возникает в результате нарушения обмена белка, когда в суставах начинается накопление солей мочевой кислоты. Косточка на ногах становится видимой и начинает приносить дискомфорт.

Основные симптомы

  • Острая боль в суставе;
  • Появление красноты кожного покрова одного или нескольких суставов;
  • Появление светлых образований на суставах;
  • Повышенная болевая чувствительность суставной области.

Факторы появления

  • Чрезмерное употребление жирной пищи;
  • Переедание;
  • Злоупотребление алкогольными напитками;
  • Хроническая усталость;
  • Нарушение функции почек.

анатомия подагры

Также одной из причин появления болезни может стать голодная диета, при которой в организм попадает минимум необходимых для здоровой жизнедеятельности микроэлементов, что приводит к накоплению мочевой кислоты.

Существует несколько вариантов лечения подагры на ногах народными методами. Все эти способы можно сочетать друг с другом. Это поможет не только быстрее победить болезнь, но и значительно скорее облегчить сопутствующую симптоматику, уменьшив боль.

Поскольку боль возникает внезапно, нужно знать несколько мер по её устранению: в зависимости от области поражения нужно обездвижить больной сустав, положив ногу/руку на валик или подушку.

Приложить ненадолго лёд (не более 15 минут), затем повторить процедуру спустя некоторое время. После стихания острой боли рекомендуется приложить тепло — тряпичный мешочек с подогретой солью.

Лечение подагры в домашних условиях

народные средства лечения подагры

Рассмотрим несколько основных народных методов лечения подагры на дому.

Соль и мёд

Необходимо взять компоненты в одинаковой пропорции и смешать. Полученную смесь ровным тонким слоем распределить по марле и оставить на больной области на ночь.

Важно: до приготовления смеси проверьте нет ли у вас аллергической реакции на мёд.

Мёд и горчица

Смешав мёд с горчичным порошком, добавить в смесь небольшое количество соды. Больную область необходимо предварительно немного разогреть, распарив её в горячей воде. На прогретый сустав положить смесь, завернуть марлей и затем тугой повязкой. Наносить следует на ночь. Рекомендуемый курс применения составляет 2 недели.

Бузина и ромашка

Смешать ромашку с бузиной в равной пропорции и залить кипящей водой. Оставить настояться. Полученную отжатую смесь выложить на марлю и делать компрессы на ночь.

Ягодная смесь из земляники и черники

смесь из бузины при лечении подагры

Для снижения симптоматики заболевания регулярно употреблять в сыром виде или перетирая свежие ягоды с сахаром.

Отвар из бузины

Бузина прекрасно справляется с избытком мочевой кислоты в суставах, являясь прекрасным мочегонным средством.

Необходимо прокипятить в 250 мл воды одну ст. ложку цветков черной бузины в течение двадцатиы минут. Потом дать охладиться и отжать. Полученный отвар принимать по половине стакана до 3 раз в день до приёма пищи.

Фитотерапия

фитотерапия подагры

Прекрасной альтернативой ягодам при домашнем лечении также будет применение трав.

Рекомендуется регулярно принимать настои из таких трав как липа, ромашка, череда, мелисса.

Зарекомендовало себя и лечение шиповником и овсом. Ограничений в применении этих настоев нет, их можно принимать в теплом и холодном виде.

В сезон цветения сирени хорошим средством станут её цветки, уложенные в 0.5 л. банку и залитые одним стаканом водки. Данный настой нужно поставить в тёмное место на неделю и периодически его взбалтывать. Чтобы вылечить недуг следует принимать по 50 капель перед едой.

Профилактические меры

Часто подагра является результатом неправильного питания. 

Чтобы предотвратить ее появление, рекомендуется обратить внимание на следующие домашние рецепты:

Чеснок и лимон

чеснок и лимон

4 зубчика чеснока перемолоть в мясорубке вместе с 4 лимонами. Смесь залить двумя стаканами горячей воды и оставить на 3 дня.

Процедить эту смесь и принимать ее по 50 мл. каждый день.

Лимон и сахар

Горячей водой залить 1 кг лимонов и оставить на 5-8 минут. Перемолоть в мясорубке. Смешать с одним килограммом сахара. Принимать необходимо 3 р. в день, разбавив стаканом воды и половинку чайной ложки соды

Сельдерей

Рекомендуется принимать 3 ч.л. сока перед едой в течение дня.

Сода пищевая

Сода способствует выведению из суставов мочевой кислоты и предотвращает образование солей. Наиболее действенный результат она оказывает на первых этапах болезни.

пищевая сода при подагреНеобходимо сделать недельный курс лечения, далее сделав перерыв на столько же дней.

Приём соды рекомендуется начинать каждый день с 0.2 чайной ложки за 1 час до еды, постепенно увеличивая до 0.5 чайной ложки.

Любителям принимать ванную можно применять данный рецепт так: наполнить ванную негорячей водой (уровень воды должен быть по пояс, не доходя до уровня сердца), разбавить в ней 0.4 кг соды и столько же морской соли.

По мере остывания, понемногу подливать горячую воду на протяжении получаса. Повторять процедуру до 10 раз каждый день, потом сделать пару месяцев перерыв.

Аспирин и мёд

Рекомендуется измельчить аспирин (5 шт.) до состояния порошка. Далее растворите полученный порошок в 10 мл йода в стеклянной посуде. Как только полученный раствор станет светлее, он будет готов к применению. Необходимо смазывать проблемные участки на ночь, затем закутывая их в тепло. Утром достаточно протереть тёплой водой.

Важно: мёд может стать причиной аллергии – до приготовления раствора необходимо нанести немного мёда на запястье. Через полчаса посмотреть, есть ли аллергическая реакция на компонент.

Правильное питание — диета

Для лечения и профилактики подагры важным этапом является соблюдение диеты. Следует ограничить себя в употреблении тех продуктов питания, которые способствуют повышению мочевой кислоты и отложению её солей (уратов) в суставах.

Чтобы вывести мочевую кислоту из организма наиболее быстро, помогут отвары трав из овса, ячменя, шиповника.

Шиповник очень эффективен при лечении данного недуга, потому что содержит много аскорбиновой кислоты. Для того чтобы приготовить настой шиповника, необходимо одну чайную ложку сухих плодов шиповника раскрошить до состояния порошка. Залить 1 стаканом кипятка, а потом дать настою остыть. Принимать по пол стакана не более 4 раз в день.

Диета при подагре

Рекомендуемая диета должна быть основана также и на снижении потребления углеводов. Они являются катализатором повышения чувствительности организма к аллергенам, провоцирующим развитие заболевания.

Немаловажную роль в профилактике подагры играет овёс. При лечении овсом больным рекомендуют принимать отвар. Для его приготовления необходимо 40 гр овса залить двумя стаканами воды и кипятить 20 минут. Как отвар процежится, он готов к употреблению. Принимать по 1 стакану 2 раза в день.

Стоит ограничить себя в употреблении таких продуктов как острые специи, солёные продукты, маринады, кровяную колбасу, мясные бульоны, алкогольные напитки, виноград, щавель и бобы. Употребление меньшего количества кофе или чая поможет снизить уровень возбудимости нервной системы, подавляя процесс отложения солей.

Рацион питания следует разделить на четыре-пять приёмов пищи. Один день в неделю сделать разгрузочным, употребляя в пищу только сырые овощи и свежие фрукты.

Массаж

При выполнении курса массажа при подагре самостоятельно следует обратить внимание на следующие моменты.

Для начала лучше посоветоваться с лечащим врачом и узнать, можно ли делать такой вид массажа.

Поскольку любое разминание стимулирует кровообращение и активно запускает процесс выведения солей из суставов, то в период обострения заболевания делать его не рекомендуется.

В периоды отсутствия обострения делают расслабляющий массаж лёгкими растираниями и поглаживаниями. Сильно разминать пораженную область не рекомендуется.

Сеанс массажа не должен превышать получаса. За это время рекомендуется помассировать не только суставную часть ног, но и, начиная процедуру от поясницы, нужно захватить заднюю поверхность бедра и голени, коленный сустав, и остальную часть стопы.

При выполнении массажа рук необходимо начать сеанс с плечевого сустава и воротниковой зоны, постепенно охватывая плечо, локтевой сустав и двигаясь в сторону запястья и всей кисти. Желательно делать 20 сеансов через день.

Несмотря на эффективность и доступность в применении, народные средства при подагре ног являются вспомогательными способами лечения данного недуга.

Возможно, также потребуется принимать лекарство для выведения мочевой кислоты. Не стоить игнорировать рекомендации врачей и при необходимости применять медикаментозное лечение.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: